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美容养颜饮品——柚子蜜

添加时间:2022-07-04 15:21   来源: 酒业新闻   阅读量:7952   

红柚营养价值很高柚子除了可以生吃,还可以做成柚子蜜柚子蜜具有生津止渴,醒酒利尿,清胃热毒,美容养颜,化痰散结,润燥等功效因为柚子富含纤维,还能促进肠道消化适量饮用,过量会引起胃酸

材料:

红柚一个

200克冰糖

200克蜂蜜

1.将柚子用盐洗净,去除表面的防腐剂或果蜡,

2:在柚子的尾部做一个十字,把果肉和果皮分开,

3:用水果刨削果皮,切成丝备用,

4:从果肉中挑出白色的果皮,留下果肉红色的部分,

5:将果皮和200克果肉分别用搅拌机粉碎,

6:果肉部分,我想让柚子蜜的味道更鲜美,所以特意保留了100g果肉不碎备用,

7:将所有食材放入锅中140度煮20分钟左右,至果肉变稠,肉变橙,汁晶莹,

8:放入后在柚子汁中加入蜂蜜,搅拌均匀,密封保存,大约1周左右,柚子蜜就完成了这是一个非常健康的选择传播面包或泡茶

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